所用食材

主料：腐竹50克、木耳(水发)10克、西兰花50克

辅料：油、盐、生抽

具体做法

1

腐竹用温水泡软，切滚刀块

2

木耳用清水泡发，洗净

3

西兰花掰成小块

4

锅内下清水烧开，放入西兰花煮一两分钟断生

5

盛入碗中

6

腐竹煮一两分钟断生

7

盛入盘中

8

锅内下油烧热，放入老姜，下黑木耳翻炒1分钟

9

下腐竹、西兰花翻炒，加盐、生抽，起锅

       您所看到的，也许正是别人所需要的，如果您感觉这篇文章触动了您，同时对您的朋友可能也会有所帮助，请转发分享给他们！

欢迎来稿

  如果您有好的文章请推荐给我们。我们将有选择的在本公众平台分享，使更多的人享受到好文章。感恩您！请发送至邮箱“2986395073@qq.com”。

关注我们，每天都给您提供满满的正能量！

点击「阅读原文」，传递正能量，实现中国梦！

↓↓↓