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本季最火最有效的瘦腿动作,动图!!

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上身看起来瘦瘦的下身却比较肥胖?以下8动作,每个动作1分钟,休息30秒。坚持30天,让你轻松动甩走下半身肥肉,不做西洋梨小姐get!


1动作一



2动作二



3动作三



4动作四



5动作五



6动作六



7动作七



8动作八



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