每天5分钟,她教你零基础学瑜伽,瘦肚子就像切西瓜!

气质女人三分长相，七分态。“有态”的女人，也许相貌不是很出众，但其一言一行，一颦一笑，都蕴涵着独特的气质，让人欣赏和尊敬。

今天给大家介绍的这位姑娘，3年来, 她坚持每天早上6点半起床，在公众号上进行免费教学，教女性从0-1，通过瑜伽改变自己，做气质女人。

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瑜伽微社区

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她是“瑜伽类第一微刊”，

每天仅用5分钟

跟她零基础学瑜伽

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她会用最简单的语言表达

“女人美丽的方式”

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