丰胸食谱有哪些

丰胸食谱有哪些？

丰胸食谱：

　　  木瓜银耳鱼尾汤

　　原料：鲩鱼尾350克，银耳(干)15克，木瓜1个(约400克)，红枣10粒，姜一小块,清水1500ml。

　　做法：

　　1. 准备好所需的原料;

　　2. 将银耳用清水泡开，去掉黄色的部分，清洗干净后，撕成小块;木瓜去皮也切小块;红枣洗净去核，姜块用刀拍松，待用;

　　3. 汤锅里注入1500ml的清水，大火烧开;

　　4. 鲩鱼尾洗净后，用少量的油，中小火煎至两面金黄;

　　5. 汤锅里的水烧开后，加入木瓜，银耳，红枣和姜块，盖上盖子一起烧开;

　　6. 加入煎香了的鲩鱼尾，盖上盖子继续烧开;

　　7. 待烧开后，转小火慢煲2小时即可食用，食用时加适量的盐即可。

　　小提示：这汤的材料里有银耳，最好是一次喝完，因为银耳经煮过后，放置时间长了容易产生亚硝酸盐，吃了容易引起败血症。

　　

       木瓜银耳羹

　　原料：木瓜　银耳

　　辅料：梨汁冰糖

　　做法：

　　1. 银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅.

　　2. 木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤，切成小块，放入高压锅.

　　3. 高压锅中倒入没过食材的水，加入冰糖，盖上盖子，大火上汽后，转小火压30分钟即可

        鲤鱼汤

饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能丰胸。  贴针灸官方总代V：15869393681

　　草药丰胸

　　草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

　　也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

　　酒酿蛋

       酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。

　　

        胶原蛋白食物

　　蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

　　多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

丰胸食物之营养品丰胸

　　女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。并不是说非要靠钱才能堆出来的，只要掌握好窍门，先要给胸部增加足够的营养，然后辅以按摩丰胸。而想要有迷人的外表，就必须先打好健康的基础。女人一般都进的厨房，在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况。多做一两道给胸部增加营养的食品，岂不是两全其美吗!

　　青木瓜炖排骨

　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。  贴针灸官方总代微信:15869393681

　　成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

红枣茶

　　中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。

　　红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。

　　2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。

　　酪梨汁

　　招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

　　成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进海绵体膨胀，也有丰胸功效。  贴针灸官方总代微信:15869393681

　　酒酿

　　招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

     丰胸按摩可以说是一种保健式的丰胸方法，也是目前公认的最健康安全的丰胸真实有效的方法，可以让得到放松和休息，缓解了的压力。吃丰胸食品丰胸的最大优点就是可以将丰胸和饮食结合起来，不仅可以饱还可以丰胸，一举多得。