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【晓辰说】宝宝成为小吃货的秘诀(家长们快收着!)

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11月15日《超级育儿说》节目回顾


我们线上线下节目中,常听节目的老听众和育儿群里我们一起互动的宝妈们就会发现,虽然我们尽量避免回答问题的重复性,但是关于孩子吃饭的问题我们隔三差五就会说一次,而且从1岁-7、8岁都孩子都存在这个问题,特别让家长头疼,当然一部分原因可能是由于小时候没有养成好的吃饭习惯,但是也有一部分原因是我们的方式方法不对,其实养孩子没有那么难,只要稍微动动脑筋,一个几岁的小不点岂在话下,今天我们就在这里给大家推荐几本绘本,可以很有效的帮助宝宝好好吃饭。


1、推荐的第一本名字叫《好饿的毛毛虫》。丑丑的毛毛虫吃了东西就会变成美丽的蝴蝶。




绘本《好饿的毛毛虫》

片段:月光下,一个小小的卵,躺在树叶上,一个星期天的早晨,暖暖的太阳升起来了——啪!——从卵壳里钻出一条又瘦又饿的毛毛虫。他四下寻找着可以吃的东西。星期一,他啃穿了一个苹果。可他还是觉得饿。星期二,他啃穿了两个梨子,可他还是觉得饿。星期三,他啃穿了三个李子,可他还是饿。星期四,他啃穿了四个草莓,可他还是饿得受不了。星期五,他啃穿了五个桔子,可他还是饿呀。星期六,他吃了一顿乱七八糟的东西,感觉肚子快长破了!星期天,他支持了一片晴菜叶子,顿时感觉舒服多了,最后在月光下,他变成了美丽的蝴蝶了。


妈妈手册:简介漂亮的图画与数字有缺的结合,妈妈们不妨借和毛毛虫的故事,跟孩子说,现在是星期一,宝宝先吃一块肉,现在到了星期二,宝宝来吃两块香菇以此类推,到了周末可以说这顿饭好好吃完,宝宝也能变成美丽的蝴蝶了。


2、推荐的第二本《好饿的小蛇》讲的是一条贪吃的小蛇一个星期的生活。




绘本《好饿的小蛇》

片段:第一天小蛇出去散步,看见一个苹果,就咕嘟一下吃下去了。他的身体变成了苹果的形状。第二天小蛇出去散步,它发现了一根香蕉,就又咕嘟一下吃下去。身体变成了香蕉的形状。第三天好饿的小蛇,去散步看见一个饭团,又咕嘟一下吃了。身体变成了饭团的形状。很快第六天到了,小蛇还是像往常一样去散步,这次贪吃的小蛇发现了一棵长满红苹果的树,它就想也没有想,往树上爬,然后从上往下张嘴,把整棵树往嘴里放。咕嘟一下就吃掉了……这次从头到尾巴全部成了一棵树的形状,这就是贪吃的小蛇。


妈妈手册:上一本毛毛虫是跟数字结合,这本书则是跟有趣的形状结合,妈妈们不妨在吃饭的时候跟宝宝讲:第一口宝宝吃了一片圆圆的胡萝卜,肚子变成了远远地,第二口吃了一条长长的豆角,手指变的长长的,最后宝宝吃下了一大碗饭,会变成什么样呢?当一顿饭变成一场有趣的故事后,宝宝一定会爱上吃饭。 


3、接下来推荐的这本是很多小朋友都喜欢并且看过的《巧虎》第24个月《我是小主人》,让偶像告诉你应该怎样吃饭吧!




绘本《巧虎》第24个月《我是小主人》


片段:主要强调宝宝在吃饭的时候要坐在餐椅里面,带上围兜,看到热汤热饭要小心烫,先吹凉了再吃;吃肉丸的时候要小口地吃,才不会噎到;勺子、叉子不能乱挥舞,不然饭菜会掉到地上惹来灰尘小精灵的!


妈妈手册:巧虎《乐智小天地》是针对学前儿童的家庭学习商品,包括书、读本、父母用书、DVD影像教材和玩具等。这样既有DVD画面,又有绘本,跟宝宝一起看,再拿着绘本讲,用巧虎偶像的力量,对于培养宝宝吃饭时的种种注意事项和培养规矩是非常有用的。


4.许多孩子不好好吃饭,最大的毛病是挑食。那么第4本绘本《杰杰变成蛋糕了》,就是专治孩子挑食的变形记故事。




第4本绘本《杰杰变成蛋糕了》

片段:杰杰是个挑食的小朋友,不喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,不喜欢吃饭,也不喜欢吃水果,只喜欢吃蛋糕。有一天,杰杰醒来,发现自己变成了一块蛋糕!他走在路上猫猫狗狗都跑过来想吃掉他,小蚂蚁小昆虫也想吃掉他,最后,杰杰重新爱上了吃饭和水果蔬菜,才变回了原来的自己。 


妈妈手册:很多小朋友看过这个故事都会很惊讶,然后在吃饭的时候,如果再次出现挑食的问题,那么家长就可以用杰杰的故事来提醒宝宝。可以说是专治小孩儿挑食的神器。 


5.接下来要说的是五小熊宝宝绘本《午饭》,故事重点强调了分享的重要吃饭精神。




绘本《午饭》

片段:吃饭啦!宝宝准备吃饭啦!动物宝宝们拿出了自己的午饭,大家的食物又好吃又有营养。小熊看着别人的饭盒说“小兔子的饭真好呀”小兔子马上说“给你吃一口吧!”于是,小熊吃到了小兔子鸡蛋卷。小熊又吃到了小老鼠的香肠....小熊也把自己的三明治分享给大家,给你吃我的,我吃你的,大家一起吃的真香甜!


妈妈手册:虽然吃饭只是一件简单的时候,但是能让宝宝在吃饭中学会分享,也是非常有意义的。很多家长都会咨询关于宝宝不会分享零食、不会分享玩具、宝宝爱打人怎么办一系列问题,其实分享这种能力是在各种各样的小事中给宝宝灌输而来的。 


6.《小老鼠亚历山大》是一个老鼠版“忆苦思甜”的故事。




绘本《小老鼠亚历山大》

片段:在夜深人静的半夜,小老鼠钻到一只长毛绒小熊的肚子里去照镜子,它为什么还不睡觉呢?看,地上丢着一把剪刀,还有线团、针、纽扣和一堆堆的长毛绒......原来,小老鼠的一家已经很久没有吃东西了,全家人都在挨饿的生活中唉声叹气。小老鼠为了让全家人吃饱饭,把自己cosplay成一只小熊,“卧底”在猫猫家里,当小猫的玩伴,夜深人静的时候找点食物带回家给家人吃,这只叫亚历山大的小老鼠,真的活得亚历山大呀!


妈妈手册:小老鼠为了让家人吃饱饭,不惜冒着随时可能被猫猫吃掉的危险找食物,相比之下的小朋友们是不是非常幸福呢?这个故事会启发小朋友们要珍惜眼前的食物,乖乖的吃饱饭。


7.或许我们也应该给宝宝带来一些奇特新奇的想法,让他们知道吃饭原来还有这么神奇的体验就像是绘本《云朵面包》




绘本《云朵面包》

片段下雨天的早晨,一片阴霾,两个穿着黄雨衣的孩子,让阴天变得可爱。于是奇迹发生了,挂在树上的云朵被孩子摘回了家。妈妈把云朵揉进面团里,做成了云朵面包。吃了云朵面包的“我们”,竟然飞了起来。天仍然下着雨,生活还是依旧,但因为有了云朵面包,因为有了童话的神奇,

生活变得不再那么不堪忍受。雨停了,云朵被阳光染成了粉色,孩子们吃着好吃的云朵面包。从此,他们幸福地生活在一起……这是一个纯粹的童话,一本关于家的图画书、一个温馨的香气四溢的故事。


妈妈手册:就是那么一点点,一点点从天而降的想象,生活就像云朵一样轻盈地飘了起来,飞过城市的上空,小心翼翼而惊喜非常。这就是被童话照亮的瞬间,此刻你和孩子有没有发,自己的心正在变得柔软,并且发出美丽而轻微的叹息。


8.最后要介绍的是一本有趣的食物科普绘本《谢谢你,好吃的面包》




绘本《谢谢你,好吃的面包》

片段:我们每个人都吃过面包,那么面包是用什么做成的呢?一颗麦粒需要经过播种、生根、长出叶子、再到成为穗子饱满的小麦...但要成为面包,还要经过收割、脱粒、磨面等步骤,现在的小孩多半生活在城市中,见惯了城市的高楼大厦却没有见过一望无际的麦田,吃腻了香甜可口的面包却不知道每一口面包背后包含了多少的劳动。


妈妈手册:看起来稀松平常的食物其实也是来之不易的,小读者在了解谷物生长过程的同时也能体会到这一切来自自然的馈赠和人们的辛勤劳作,从而更加珍惜食物。


相信绘本可以给宝宝创造一个有趣的教育环境,也相信在妈妈的教育引导之下,关于宝宝吃饭的问题一定可以迎刃而解的。




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