做男人中的绝世高手,想学啊?我教你好啊
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健康饮食不但是保证身体健康的重要因素，对于增强性功能也有很大的帮助，有很多食物都有补肾壮阳，助性的作用，那么吃什么能增强性功能呢?
1.肉桂粥
材料：肉桂1-2g，粳米100g。
做法：用砂锅将粳米煮成粥，然后加入肉桂末调匀，再用文火煮至粥稠，每天早晚各温服一次，食用前可加适量蜜糖调味。
适应症：肾阳不足引起的阳萎，女性宫冷，畏寒肢冷，腹脘冷疼，虚寒痛经，小便清长等症状调理。
2.壮阳狗肉汤
材料：狗肉1000克，菟丝子15克，附片7.5克，葱白，生姜各10克，食盐2.5，味精1克。
做法：将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞出放入凉水中洗去血沫，晾干水，切成3cm长的方块，生姜，葱白洗净，切成片和段，将锅烧热，放入狗肉，姜片煸炒，烹入料酒炮锅后，一起倒入砂锅中，将包好的菟丝子，附片同时放入锅中，加清汤，食盐，味精，葱白，用旺火烧沸后，撇去浮沫，加盖，改用慢火炖约2小时，捡出葱，姜即成，分五份，吃肉喝汤。
适应症：阳气虚弱引起的阳萎，腰膝酸软，带下清稀，小便清长等症。
3.红烧狗肉
材料：狗肉500克，八角，小茴香，陈皮各5克，生姜，花椒水，料酒，食盐，味精，大蒜，菜油，酱油，淀粉各适量。
做法：将狗肉洗净切块，置铁锅于火上，放菜油，烧热后将狗肉与葱，姜下锅炸片刻，再放酱油，花椒水，食盐，料酒，加水适量，再将装入布袋内的八角，茴香，陈皮，扎紧袋口放入锅中，置于文火上煨炖，至肉煨烂时开大火，勾芡粉，撒上味精后即可关火。
适应症：脾虚泄泻，阳萎，早泄，妇女行经，腹部冷疼等症调理。
4.羊肉馅饼
材料：羊肉200克，面粉，酱油，葱，食盐，料酒适量。
做法：将面粉兑水和好，500克面粉加水300毫升，将羊肉切成肉末，用酱油，葱，食盐，料酒拌成肉馅，把和好的面，分成若干块，擀成圆薄饼，将肉馅铺在上面，卷成螺旋形，用手按扁后轻轻擀薄，刷好油之后放入烤炉， ，烙至两面金黄色熟透即成。
适应症：肾气不足，腰膝冷疼，阳萎不举，畏寒肢冷，清冷等症调理。
5.人参壮阳茶
材料：人参9克，茶叶3克。
做法：将人参和茶叶加水500毫升煎成汤，代茶温饮，每日一剂。
适应症：阳萎不举或举而不坚等症调理，有效改善男性性功能障碍。
6.参杞酒
材料：枸杞子，地黄各100克，麦门冬60克，杏仁30克，人参20克，白茯苓30克。
做法：将枸杞，地黄，麦门冬分别取汁，杏仁去皮尖煮汤，将杏仁，人参，白茯苓3味药捣碎，与枸杞子，地黄，麦门冬同置于干净的容器中，用酒1500毫升浸泡，密封，经7月开取，去渣备用，每日早晚各一次，饭前温饮10毫升。
适应症：肾虚精亏，阳萎不起，耳聋目昏，面色无华等症。
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