白百何疑似割腕:我受过的伤,都是我的勋章

人生布满了荆棘，我所晓得的唯一办法是从那些荆棘上面迅速踏过。我们对于自己所遭遇的不幸想得越多，它对我们的伤害力越大。

                                          

——伏尔泰·朗读君

我受过的伤，都是我的勋章

一起朗读书院原创

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8月1日，白百何携儿子元宝现身机场。白百何戴着口罩、帽子十分低调。元宝把脸埋在妈妈怀里撒娇，母子俩亲密无间。

 

从照片中我们看得出母子俩亲密无间，白百何贴心为儿子挡镜头。无论出了什么事，父母对孩子的爱是永恒不变的。

随着时间流逝，白百何出轨事件淡出大众视野。但这次机场抓拍让细心的网友发现，白百何挡住儿子的手腕上，有一个长达8厘米的伤疤，疑似发生过割腕行为。

 

还记着出轨被曝出后几日，白百何就出现在一大型颁奖仪式。网友吐槽，出了这么大事，这么快就痊愈，心理素质真强大！

 

然而，我们不知道的是，白百何将自己幽闭在家中痛哭了多少深夜，不知道她如何用残存的力气打开微博回应网友的非议，不知道她绝望中产生过多少次轻生的念头。

 

无论如何，她挺了过来。再苦再难再不堪，她走了过来。

马丁路德金曾说：“可以接受有限的失望，但一定不要放弃无限的希望。”

祝福白百合，她一定会越来越好。

 

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遭遇挫折可怕吗？

不，被挫折打倒才可怕

 

你设想过一个人被囚禁18年，还会有笑对未来的勇气吗？

Jaycee就是这样一个女孩。她1980年出生在美国，11岁被绑架，而后就是18年暗无天日的囚禁。

 

11岁之前，Jaycee跟家人生活在美国加利福尼亚州的一个湖区，一家人的感情非常好。

 

1991年6月的一天，她像往常一样穿着自己喜欢的衣服，带上最爱的草莓三明治，等校车准备上学。

结果开来一辆轿车，车上一个男人问路，就当Jaycee刚走近车子时，男人掏出电击棍把她电晕了。

昏倒后的Jaycee被车上另一个女人连拖带拽地掳上了车，这对绑架犯为了掩人耳目，在车上就扒掉了她的衣服，给她裹上了毛巾。

当Jaycee从昏迷中苏醒的时候，眼前的世界彻底改变。她被囚禁在一个残破不堪的房子的后院里，就这样睡在杂乱无章的帐篷里，带着手铐，不能动弹。

绑架Jaycee的是一对丧心病狂的夫妇，主犯Phillip是一个前科累累的犯。

他们把Jaycee掳走之后，用手铐铐了她34个月，期间Phillip一直年仅11岁的Jaycee，虐待她，恐吓她......

 

直到1993年，13岁的Jaycee怀孕了，才第一次吃到除了廉价速食产品之外的食物。

Jaycee的两个孩子分别出生于1994年和1997年。尽管Phillip夫妇强迫她承认这两个孩子都只是她的"妹妹"，但Jaycee还是竭尽所能地起到一个母亲的职责。

事情的转机发生在Phillip带着Jaycee生的两个女儿去伯恩利大学警局申报的时候，警察注意到，这两个小姑娘在Phillip面前显得十分拘谨、呆滞，而在离开Phillip时则非常活泼。

警官开始调查Phillip的案底，怀疑这两个孩子的身份。终于，2009年8月24日，Jaycee获救。

 

现在，Jaycee和两个女儿跟家人住在一起。和其他遭受创伤的受害者不同，她每天都以一种积极阳光的心态去面对生活。

她说，每天推开一扇门，自己的妈妈就在隔壁，孩子们也都在身边，再也没有人去逼自己做不喜欢的事情，生活在整洁的房间里，有时候简直不敢想象。

重获自由后，她写下了一本饱蘸悲伤、愤恨、勇气、渴望的回忆录，叫《被偷走的人生》。

她说，悲剧发生之后，你的人生还在继续。人生永远都不会走入绝境，除非你自己放弃，这完全取决于你怎样看待你的人生！

 

囚禁18年，Jaycee没想过吗？

想过，她不愿意再忍受她这个年纪不该承受的痛苦。

所以就要选择放弃吗？

不，她要挺住，她要等待重见天日的一天，她要再次见到爸爸妈妈，她的人生才刚刚开始。

挺住，意味着一切。放弃，意味着一无所有。

 

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面对困境

找到最坏的结果，并接受它

心理学上有一个ABC理论。激发事件A(activating event）只是引发情绪和行为C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的信念B(belief）。

 

也就是说，人的消极情绪和行为障碍结果，不是事件直接引发的，而是产生于对这一事件的信念。

 

很多故事里讲，面对同样糟糕的状况，两个人产生不同的信念，结果有了截然相反的人生。这不是鸡汤，这是真正可以践行的方法。

遇到困难，焦虑和逃避都不能解决问题，必须找到解决问题的思路。管理学上有一个概念，叫卡瑞尔万灵公式。

比如，《我的前半生》中，罗子君被前夫陈俊生告知离婚后，惶惶终日。在闺蜜唐晶的帮助下，她就采用了这个万灵公式。

 

第一步：冷静下来，问自己，可能发生的最坏情况是什么？

最坏的结果就是无法挽回这段婚姻，被迫离婚，一个人赚钱养活自己。

 

第二步：试着让自己接受最坏的情况。对自己说不如现在又怎么样？

如果真的离婚，罗子君需要自己出去工作，虽然十几年家庭主妇缺少职场经验，但是从最底层的工作做起，还是能养活自己和儿子的。不如现在的锦衣玉食，但那又怎样？

 

第三步：接受最坏情况后，把时间和精力用来改善最坏的情况。

接受了最坏的结果，罗子君开始找工作，理智争夺儿子的抚养权。

所以你看，同样是面临困境，有的人急急躁躁，怨天尤人，最终一事无成；有的人坦然接受，冷静应对，最后绝处逢生。

 

命运就是这样，它也有自己的脾气，不开心的时候，给你开个小玩笑，生气的时候，给你重重一击。每个人都曾“时运不齐，命途多舛”，而人与人的差别，就在于如何应对坎坷的命运。

能尽情享受最好的，也坦然接受最坏的。

你要相信，凡是不能把你打败的，都会让你更强大。

来源：一起朗读书院原创

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