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《雅荻跑世界》S02E01珠峰马拉松（上集）
《雅荻跑世界》S02E02珠峰马拉松（下集）
在已经播出的《雅荻跑世界》第二季前两集中，我们看到刀锋战士虽然努力，但最终依然不得不退赛；看到关雅荻的状态超乎自己预料的好，跑出了7小时08分的好成绩；也看到完成珠峰马拉松不过是他挑战第一步，接下来他还要在57小时内跑到317公里外的加德满都的Jamie，但非常遗憾，他最终在距离加德满都只有30公里的地方提前终止挑战。
这条从珠峰大本营到加德满都的徒步路线非常经典，许多越野跑者都来过这里挑战FKT已知最快纪录，其中最著名的是Jamie的英国同胞，曾经5次夺得UTMB女子冠军的Lizzy Hawker，上次的记录就是她创造的。
Jamie的成绩非常好，但对于FKT，他还是新手，据随行编导小明的记录，Jamie这次未能完成挑战，最主要的原因就是缺乏经验，特别是在装备的使用上，Jamie根本没有做过适应训练，这也是他最后背包为什会把么整个后背磨破的原因。
如果大家对这位跑者感兴趣，可以看看下面小明从卢卡拉到珠峰大本营的文字记录的Jamie的故事，你会发现作为经验丰富的跑者，他为什么会在准备如此不充分的情况下硬来，因为他有不得不出发的理由，这件事儿关乎的，不仅是他个人的FKT荣誉。
Jamie必须要在63小时内从珠峰大本营跑到加德满都。他必须做到，这关系着万千尼泊尔人的生活！1953年5月29日，，标志着人类首登世界最高峰（当时数据海拔8848米）。珠峰南坡大本营（EBC）海拔5360米，加德满都海拔1380米，大本营和加德满都之间的距离有316公里。1950年代可没有手机短信，首登珠峰的消息要通过人力跑过整整 316公里的距离（事实上直至今天，其中180公里的距离也只能靠徒步和直升机），因为信使要尽可能地在短时间内把消息迅速传递给全世界。从珠峰大本营到加德满都的夏尔巴信使们，是为珠峰邮差跑者（Mailrunner）。 ![]()
尽管沿路遍布壮观的雪山，丰富的垂直地带性，以及激荡的河流和秀美的田园风光，珠峰邮差跑者的使命并不容易。他们不仅仅需要奔跑316公里，还需要克服含氧量只有平原地区50%的5000多米海拔，在悬崖峭壁间上山下下，因为这一路总爬升10000米，总下降14000米。随着1963年卢卡拉机场的建设，以及后来Jiri到加德满都公路通车（共180公里），人们渐渐习惯于现代交通工具，珠峰邮差跑者，这份古老的职业也渐渐被人遗弃——准确地说，它成为了尼泊尔索伦昆布地区门槛颇高的一项竞技运动。直到2000年，尼泊尔人Kumar把珠峰邮差跑的纪录缩短到了79小时。2007年，痴迷于尼泊尔山地文化的著名越野跑者Lizzy Hawker把纪录缩短到了74小时，2011年Lizzy把自己所保持的纪录再次缩短到了71小时。2013年，已经是TNF赞助运动员、加封为越野跑女皇的Lizzy，把自己71小时的纪录最终锁定在了惊人的63小时8分！这一切只能用“Amazing（震惊）”来形容。Amazing！然而现在，苏格兰跑者——一位名不见经传、从未在国际跑步大赛露过头角的James Ross Mackenzie（尼泊尔当地人称他为Jamie），想要打破Lizzy Hawker的63小时08分珠峰邮差跑的纪录！如果说Lizzy的行为是Amazing，那么Jamie的尝试就是“Crazy（疯狂）”！身为国际越野跑运动员，Lizzy的FKT更像是一种带有竞技性的自我挑战，那么无任何赞助、没有任何名气的Jamie，他的动机让所有人充满好奇。珠峰马拉松赛前徒步第四天，Jamie透过重重迷雾紧盯着Kunjung学校的招牌：Kunjung高中，喜马拉雅信托资助，。 ![]()
已经是Jamie第三次来到这所位于索伦昆布地区的小学了，相对于该地区的其他学校，这所小学的配置简直可以用“豪华”来形容。他永远不会忘记2012年，当他第一次来到索伦昆布地区时受到的震撼，贫穷赤脚的孩子在家门口玩耍，他们没有受到过基本的教育——事实上，他们也不知道为什么要接受教育。当时Jamie认为自己应当做些什么，但作为一名普通的越野跑者，他又能做些什么呢？
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Kunjung学校学生课间操
当Jamie在2013年第二次来到这里时，这种“想要做些什么”的感觉愈加强烈，但是随着感觉愈加强烈，无力感也愈加明显——特别是当Jamie获得了2013年珠峰马拉松外籍选手的最好成绩，然而他并没有觉得自己有多了不起。
2013年对于Jamie 而言是一个重要的年份，并不仅仅是因为获得了珠峰马拉松外籍选手的最好成绩，而是他又做了一件特别的事情。2013年珠峰马拉松结束后，完赛者必须从赛事终点南池巴扎徒步到卢卡拉机场（23公里），再从卢卡拉飞回加德满都。但是作为世界上最危险的机场，航班延误并不是一件稀奇的事情，但是Jamie的那天航班因为天气原因，安全起见竟然取消了，延误了整整一个礼拜！很多参赛选手都急着赶上加德满都飞回自己国家的国际航班，所以他们不得不从卢卡拉徒步赶往Jiri（85公里），因为那那里有最近的班车开回加德满都（还需要另外160公里）。从卢卡拉徒步到Jiri，一般徒步者需要四五天的时间，但这对于这帮航班延误的选手们而言，是唯一的办法了！ ![]()
Kunjung学校教室
屋漏偏逢连夜雨，当这帮刚跑完珠峰马拉松——世界上最高海拔的马拉松跑者们，从比赛终点南池巴扎一路徒步到Jiri时，好不容易赶上了从Jiri开往加德满都的班车时，原本9个小时的车程，仅仅开了3小时就又抛锚了！What the Fu- ? 选手们简直出离愤怒了！这时，队伍里的一个小伙子对大家嚷道：“喂喂喂，我说你们还是不是跑马拉松的？别忘了我们是超马跑者，这点距离让我们跑回去吧！”“先不管这个想法有多扯，那行李怎么办？”马上有选手提出质疑，因为珠峰马拉松赛前要徒步将近半个月，所以每名选手都随身带着20公斤左右的行李。总不能扛着20公斤的大驮袋跑100公里吧！“别管那些行李了，你们好好想想驮袋里都装了啥？徒步半个月之后的脏衣服？跑完马拉松之后的臭裤衩？就算真丢了那又怎样，更何况让班车晚几点送到而已！”这名叫做Chris Dunn的小伙子继续说服大家，很多人动摇了。是啊，这个想法太疯狂了！更何况还是临时起意的疯狂的想法！然而，Jamie就是这种“疯狂”的人。Jamie和其他那些疯狂的小伙伴狼狈地跑到加德满都时的细节就不多说了，Jamie只知道这是件事情虽然疯狂，但是也让他感到自豪。真正的超马跑者！ ![]()
Kunjung学校教室墙上
但是当他抵达加德满都时，他却发现这条疯狂的路线并不是他的专属。同年，Lizzy Hawker创下了EBC到加德满都珠峰邮差跑的FKT（已知最快纪录）！63小时08分！Jamie完全被这件事震惊了！不仅有人完整地跑过这条史诗级的线路，而且还仅用了63小时左右！2013年，只跑过珠峰大本营到加德满都部分线路的Jamie，珠峰马拉松外籍选手最好成绩的保持者Jamie，这名来自于苏格兰高地但是家乡只有1000多米海拔“高山”的Jamie，只剩下了震惊。2015年5月，尼泊尔博卡拉8.1级地震，加德满都和索伦昆布地区震感十分强烈，加德满都地标性建筑杜巴广场几乎全毁，而原本贫穷的索伦昆布地区（也是珠峰邮差跑所辐射的地区）建筑倒塌无数，人员伤亡惨重。那是Jamie跑过的地方，贫穷但是真诚的夏尔巴背夫，简陋但是颇有特色的民居客栈，衣衫褴褛但是眼神清澈的孩子们，这里也是Jamie心里所惦记的地方。地震，FKT，邮差跑。Jamie知道自己必须要做些什么了。他是一名越野跑者，他也只能做一名越野跑力所能及的事情。他要打破Lizzy Hawker所抱持的63小时08分纪录，他想要帮助地震中的尼泊尔人恢复重建他们的家乡，他想要奔跑。2016年，当年近50岁的Jamie第三次参加珠峰马拉松时，他选择了42公里全程马拉松组，因为在比赛结束之后，他不会停止，带着慈善的名义他会一直奔跑，直到加德满都。 ![]()
1953年5月，，又陆续在喜马拉雅地区进行了一系列探险，并首登了多座山峰。1960年代，，开始为索伦昆布地区建造医院、学校、桥梁、修路。，也是一位懂得回报给自然的施予者。、乃至整个尼泊尔都有着极高的声望。无论Jamie最后是否能够打破63小时08分的FKT纪录，。他们身上有着诸多共同点，其中最显著的就是“冒险”与“回馈”。喜马拉雅山区的冒险家们生来狂野，这里埋藏有很多人追逐一生的名誉。仅有少数人在冒险的途中懂得回馈自然与当地。无论是登山者还是邮差跑者，当他们完成了第二层级的蜕变，他们就成为了备受当地人尊崇的“英雄”。与他们的成就相比，这才是真正让他们感到自豪的事情。
对于大部分参赛选手来说，珠峰马拉松意味着从EBC到南池巴扎的42公里。当你穿过终点线，戴上完赛奖牌，穿上完赛服，这就已经不虚此行。然而对于James Ross Mackenzie（简称Jamie）来说，42公里这只是比赛的开始。
世界上海拔最高马拉松出发现场
Jamie已做好一直跑下去的准备
【雅荻跑世界之勇气视频】
Jamie的目标并不仅仅是珠峰马拉松完赛，而是要从珠峰大本营一路奔跑到加德满都，全程316公里，总爬升10000米。这还没完，他想把这320公里路压缩在不间断的63小时内完成，因为这条线路的纪录保持者，就是世界著名越野跑者Lizzy Hawker，五次UTMB（环勃朗峰耐力赛）的冠军。在第三次尝试时，Lizzy把这条线路的FKT定格在了63小时08分。 ![]()
Jamie奔跑在冰塔林中
然而今天Jamie的状态并不如前几天那样好。在Dingboche（海拔4386米），就在大家都还在努力适应高反的时候，Jamie早上起来觉得无聊，于是就从Dingboche一路跑到南池巴扎（海拔3440米），喝了一瓶啤酒，又原路跑了回来。Dingboche正好是半马的起点，所以这么一算，Jamie为了一瓶啤酒，就能轻松愉快地在海拔4000米的高度跑了个全马。用Jamie的原话说：“Just for fun.”可是现在的Jamie却fun不起来，当Ricky问Jamie感觉如何的时候，他坦言今天跑到一半时胃有些不舒服。尽管如此，Jamie仍然以6小时15分，总排名第28名的好成绩完赛。穿过终点线的Jamie大气不喘，直接走到休息帐篷更换服装——终点南池巴扎对于Jamie来说，不过是整个320公里中的一个比较热闹的检查站罢了。 ![]()
喝了口热茶，换衣服，拉伸，几乎是一刻不停，Jamie又要出发了。事后，Jamie总结道，如果要想打破Lizzy保持的63小时纪录，中间必须要一刻不停，没有时间吃饭，没有时间睡觉，甚至上厕所也要争分夺秒！两名跑步夏尔巴（从登山夏尔巴进化而来的新品种），背负裹着橙色防雨罩的巨大登山包，一左一右地围住Jamie，问：“我们什么时候出发？”Jamie喝了一口热水，把杯子放下，干净利落地说道：“Let’s go！”话音刚落，两名夏尔巴已经蹭出去几米开外，Jamie也不甘示弱，迅速追上去。守候在终点的众人望着他们三人远去的背影，渐渐消失在迷蒙的小雨中，不禁感叹，真神人也！
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左一Jamie，橙色防雨罩背包为Jamie的夏尔巴向导
从南池巴扎开始，又是一段新的征程。2013年的时候，Jamie曾经跑过其中的部分路线，所以对之后的路况有些了解。虽然比赛是从海拔5380米的珠峰大本营跑到海拔3440米的南池巴扎，42公里爬升2700米的，但是Jamie认为，从南池巴扎到Jiri，以及Jiri到加德满都的路况和难度远远要大于前者。简单来讲，EBC到南池的路线，需要翻越两三座大山，然而从南池开始到Jiri 的路，至少需要翻越二三十座高山！在海拔高低不等，起伏不平，鲜有人迹的路线不舍昼夜地奔跑，这才是对Jamie，甚至是任何想要挑战这条线路的跑者最大考验！但是Jamie没想到，最先出问题的不是他，而是领路的夏尔巴。50公里之后，到了夜晚，虽然两名夏尔巴常年活动于高海拔雪山，但是从来没有这么快速、重装、无间断地在山里尝试过，突发性高强度运动，把两名夏尔巴的双腿累得肿痛不堪。三个人轮番上厕所的时间也大大增加了时间成本。最让Jamie意想不到的是，自己的鞋子也出了问题。他这次为了打破纪录，一切装备轻量化，所以选择了芬兰的小众品牌VJ。然而在怪石嶙峋的喜马拉雅夜路，各种大石块小石子横在路上，几十个小时下来没有任何中底缓冲，脚底板磨得十分疼痛。背包也没有好到哪里去。Salomon 12L的黑白色越野跑包，由于长时间背负了太多装备，几十个小时的反复剧烈摩擦，Jamie的后背也十分难受。在百公里比赛中，刚开始的任何一点小问题，到最后都会放大无数倍，酿成大祸。更何况还是320公里的FKT探险呢！就这样，24小时后，2名夏尔巴在Jiri换人，但是Jamie的装备没有任何改变。等跑到了200公里时，Jamie的后背已经被背包磨得血肉模糊，脚底也已经不满水泡，每走一步都十分艰难。285公里，这是Jamie最后止步的距离。 ![]()
Jamie的后背被背包磨得红肿
或许你会感到震惊或遗憾，就剩30公里了啊！285公里都坚持了，难道剩下的30公里不能咬咬牙挺过去了吗？Jamie也对自己说过同样的话，只不过是在150公里处，170公里处，200公里处…几乎每过几十公里都有两个自己在吵架，一个在说服自己停下脚不要前进了，另一个鼓励自己说再坚持一会儿。285公里，已经是Jamie坚持之后的结果了，可想而知他在最后一段路承受了多少痛苦。在之后的赛后庆功会上，还在恢复中服用抗生素的Jamie用嘶哑的声音对大家说，我真的已经尽力了。这一句话，包含了多少努力，又包含了多少无奈与辛酸。Jamie十分失望，无论是鞋子背包，还是向导，他认为问题的根本在于自己的经验严重不足，这些问题明明可以从一开始就根除掉的。他决定明年再次重返赛道。Jamie认为Lizzy的纪录并非无懈可击，特别是前半段，他比较有把握赢取更多的时间。Jamie诞生这个想发的时候，双脚依然没有彻底恢复，不得不拎着人字拖穿着袜子光脚走路；后背也红肿糜烂了一大片，每天晚上在床上寻找合适的姿势。但他仍然想要打破纪录，以及那个仅有6000美元的慈善筹款。 ![]()
从成绩的角度将，Jamie不如Lizzy经验丰富，也或许没有她的速度快，他甚至还不算一名精英运动员。但是他在痛苦中依然坚强，他愿意为他所深爱的这片土地付出自己力所能及的一切，夏尔们们都尊敬他，Jamie堪称是一名伟大的跑者。
《雅荻跑世界》现已电视全网同步开播，每周周一至周五晚8点，北京纪实频道每天播出一集。同时，全网各视频平台，每周一、二晚9点，每晚各更新一集。
请继续锁定北京纪实频道今晚8点播出的《雅荻跑世界》S02E04之霞慕尼勃朗峰马拉松，看关雅荻是如何摔倒，如何退赛的。
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