月子里也能吃的中药
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宝妈妈：
宝贝出生了，在做月子，好多东西不能吃啊，有没有哪些中药可以吃的，用来补补身体？？
产妇也能吃的中药有很多啊，也有很多不同的作用，下面小编给大家介绍几种常用的中草药。
枸杞，黄芪，党参，当归几样作为药食同源，也最被大家所了解并认可的。就不多说了，今天给大家介绍另外几种接触的比较少的中药。
杜仲:补肝肾，强筋骨，安胎。
可治疗腰酸背痛，适合带宝宝辛苦了一天的妈妈们，有效缓解带娃带来的酸痛感。
通草：利尿通淋，通气下乳。
可用于产后乳汁不下或不畅，与穿山甲，甘草，猪蹄同用，如通乳汤。
益母草：活血调经，利水消肿，清热解毒。
治产后恶露不尽，淤滞疼痛，可促进子宫收缩。
山楂：消食化积，行气散瘀。
可活血化瘀，健胃消食，对产后淤阻，闭经，产后腹痛，恶露不尽有疗效。
是不是觉得不够，好的，接下来再给大家介绍几个补充钙质的高钙高汤秘方：
四神汤
材料：薏苡仁30g，莲子30g，芡实20g，茯苓10g猪肠80g。
猪肠加面粉和盐搓洗干净，直到没有黏液，放入沸水中汆煮2分钟，再切成小段。四神汤中加入煮好的猪肠，倒入2碗水，用小火慢慢炖煮到猪肠变软，再倒入5毫升米酒继续煮1分钟即可。（猪肠可用排骨替代）
当归大枣鸡
材料：当归10g，红枣5颗，鸡腿肉60g。
鸡腿肉洗净，切块，放入沸水中汆烫一下，将当归，红枣，鸡肉放入锅中，再加水400毫升，隔水炖煮1小时即可。
当归羊肉汤
材料：羊肉50g，当归10g，川芎10g，黄芪10g，枸杞5g，姜10g。
羊肉切块，用沸水汆烫过，姜拍碎，中药材洗净，将所有材料放入碗中，加水至八分满，隔水炖煮约1小时即可
杜仲素腰花
材料：杜仲30g，素腰花30g，老姜10g。
杜仲洗净，先加入500毫升水和姜一起用小火煮至汤汁剩300毫升，素腰花切片，洗净后，用沸水汆烫一下，在煮好的杜仲汤中放入素腰花，然后一起煮开即可。
最后再给大家介绍两个药膳包，可以提前准备好，到用的时候就直接扔进去就好啦
炖鸡药膳包：
当归6g，党参6g，黄芪10g，甘草4g，陈皮4g，柴胡4g，升麻2g，红枣7颗。
十全鱼汤包：
人参，肉桂，川芎，熟地，白术，茯苓，甘草，黄芪，当归，白芍各5g。
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