孩子的牙不好,都怪爸妈没做好日常护理!
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本文为牙医麻麻Debbie老师的直播课回顾
长度为2200字，建议阅读6分钟
将教会你如何做好0—12岁的孩子口腔护理
11月10日晚八点，小时候课堂特邀资深口腔医师牙医麻麻Debbie为广大家长讲解0—12岁孩子的口腔护理知识，帮助解答家长们遇到的困惑。
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孩子的正常长牙时间你知道吗？
牙医麻麻Debbie一开始就为大家理清孩子的长牙时期：孩子从六个月开始长牙，六个月到两岁半的阶段，二十颗乳牙会相继萌出，六岁左右，第一颗恒磨牙，也就是六龄牙也会萌出。七岁到十三岁的阶段，恒牙会逐渐萌出，相对应的，乳牙也会逐渐脱落。
到了该长牙的阶段没有长牙，家长就会开始焦虑：我的孩子是不是没有牙齿？是不是缺钙？
孩子长牙的时间早晚和顺序都存在差异，每个孩子情况不一样，也受遗传因素的影响，如果孩子晚了一年还没长牙，称之为牙齿的迟萌。这就需要看医生，让医生来诊断，而在这之前，一般不进行干预。如果实在担心，也可以提前看医生。
有些家长认为孩子不长牙只是因为缺钙，补点钙就好了。但其实孩子只需要补充维生素D，如果在儿科医生检查后确实还是缺钙的，再进行钙的补充。
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乳牙坏了有大影响！
首先要清楚恒牙和乳牙的关系：恒牙裹在乳牙的牙根部位慢慢生长，所以当乳牙有蛀牙的时候恒牙也脱不了关系。
正常的乳牙没有经过精心的护理，就有可能发生蛀牙。如果没有及时地去补牙，随着口腔的蛀牙细菌不断攻击，不只是难看，就有可能引起牙根发炎，起脓包，还有可能引起脸部的间隙感染。
不少人认为乳牙蛀了不用补，因为没有意识到乳牙与恒牙的关系。乳牙的压根与埋藏在牙床中正在生长的恒牙牙冠是接近的，乳牙发炎就会影响正在发育的恒牙。这样就有可能造成恒牙先天性的牙釉质发育不良，也有可能造成恒牙异味萌出。乳牙的蛀牙细菌也会让生长出来的恒牙产生蛀牙，恒牙很难做到“出淤泥而不染”。
当乳牙蛀了，会让孩子出现偏侧咀嚼，一边的牙齿蛀掉了，他就只能用另一边的牙齿吃东西。这种咀嚼的后果除了会造成下巴骨不舒服，一侧的牙齿会磨损很严重之外，最糟糕的是孩子的脸型也会变，相对而言孩子的颜值就会降低。还会引起孩子的牙齿咬合问题。当孩子的前牙发生了蛀牙，也会影响孩子的美观和发音，对孩子的心灵也会造成影响。
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孩子为什么会蛀牙？
在目前中国，儿童牙医还没得到重视，中国有三亿儿童，专业牙医只有两千多名。十五万儿童对一名专业牙医的比例就造成了很多孩子没有牙医可看。我们先把自己在家里能做的口腔保健和口腔清洁完善，尽最大的努力让孩子没有蛀牙。
日常的口腔护理需要做些什么？先来看看长蛀牙的原因，再从原因出发逐个突破。
孩子的蛀牙细菌来源于食物之外，最重要的是被有蛀牙细菌的家长传染，所以要避免嘴对嘴的喂饭，甚至共用一支牙膏，有蛀牙的家人也要尽早去治疗。同时蛀牙也受到基因，免疫力和孩子的牙质的影响。
频繁吃含糖食物也有影响，但也不能一昧禁止，就让孩子吃零食的时间和吃饭的时间靠拢一点，吃完食物之后就去漱口，以减轻糖的伤害。
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口腔卫生从刷牙做起
刷牙不是一件简单机械的事，重视刷牙先从牙刷的选择开始。一般给孩子选择小头的软毛牙刷，建议软毛牙刷和中毛牙刷可以搭配使用。
美国牙科协会建议，在非高氟地区还是可以用含氟牙膏，安全用量之下不会引起氟中毒的问题。在孩子三岁一下，建议一次使用大米粒大小的含氟牙膏，三到六岁的孩子使用豌豆大小用量的含氟牙膏。
正确的刷牙方法：看是不是有效地去除牙齿表面的牙菌斑。
目前世界公认最有效的刷牙方法巴氏刷牙法：让牙刷的刷毛和牙龈线呈45度角，刷毛要接触到牙齿表面和牙龈线的地方，牙刷的部分刷毛就可以进入到牙龈沟的地方。开始刷牙的时候就用牙刷进行一个水平短距离的颤动，颤动幅度大概是一毫米左右。颤动十次左右牙刷就向对头转动，移动到相邻的一组牙齿，大概两颗牙齿为一组。
错误刷法：横刷！这种刷法很容易造成牙龈的萎缩，会使牙顶部发生阙状缺损，也就是牙齿跟牙龈接触的地方会有一个凹槽，这在老一辈的牙龈里面很容易发现。
刷牙只是刷牙齿的表面，牙齿的缝隙并不能有效地被清洁。这时候我们就需要一些工具，当孩子有两颗挨着长的牙齿之后就需要开始清洁。我们需要选择使用牙线或者牙线棒。因为牙缝里面会有食物的残留，不及时清除就会引起蛀牙和牙周病。
六岁以上的孩子可以在他刷牙之后选择一款不含酒精不含糖但包含防腐物质的漱口水，一般是氟化钠，但是高氟人群不可以使用。
怎么才可以为孩子选择护牙素？护牙素可以修复轻度的牙齿脱矿，蛀牙的最早阶段就是牙齿表面的脱矿，可以有效修复孩子早期的蛀牙。容易蛀牙的孩子可以使用护牙素。
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定期去医院检查不能懒！
以上都是在家可以做的护理，定期到医院的专业口腔护理也很有必要。建议孩子一年去看两到四次的牙医，一岁之前或者长牙之后就应该去看。
定期涂氟很重要，医生一般会根据孩子本身的情况监测孩子患蛀牙的风险，来确定孩子应该一年进行几次涂覆。一般是两到四次，有牙就可以开始。
牙医麻麻Debbie用一个形象的比喻阐述了几个护牙步骤的作用：涂氟=专业美容院的皮肤护理，护牙素=面膜，含氟牙膏=功能性洁面乳，无氟牙膏=普通洁面乳
但最后她也提醒广大家长，即使看医生做窝沟封闭也不见得就能完全杜绝蛀牙，关键还是要做好日常护理。
11月17日晚8点
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