中医理疗
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中医理疗是以中医理论为基础，经络理论为指导的外治法，中医认为人体是一个有机的整体，脏腑之间在生理上是相互协调，相互促进的，同时我们又是自然界中的一份子，早在人类远古时代，人们就会利用自然带来的阳光、温泉水、冷水治疗疾病，强身健体。进入石器时代，人们已开始有了应用石器治疗疾病的方法，而这种方法经过长期的不断改进，不仅在解除人类某些重要疾病方面取得了卓越的成效，同时也为我国医药科学中治疗方法奠定了坚实的物质基础。
中药煎药
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中药汤剂是最为常用的一种制剂形式，汤剂质量的优劣直接关系到临床的治疗效果，
因此我们必须掌握中药汤剂的正确煎煮方法，从而最大限度发挥其治疗效果。在家
庭煎煮中药过程中必须注意以下几个方面的问题。
煎煮器具
煎药常用的器具是砂锅。砂锅属于陶器，陶器具有导热均匀，化学性质稳定，不易
与药物成分发生化学变化，并有保暖的特点，是煎煮中药的最佳选择。若无陶器，可用
白色的搪瓷器皿和铝锅代替。但切忌用铜、铁、锡等制成的器具。这是因为铁、铜、锡
本身也是中药类，用之恐与病情不合；二是这些金属元素易和中药中的化学成分发生反
应，轻则降低疗效，重则产生毒副作用，如铁锅煎药，往往会生成一种不溶于水的鞣酸
铁，使药液变黑变绿，药味又涩又腥。使药物性味发生变化，非但不能疗疾，甚至可产
生毒性，危害生命。
煎前浸润
煎前用清水浸泡，有利于有效成分的煎出。这是因为草木药干燥时，水分被蒸发，
细胞壁及导管皱缩，细胞液干枯，其中的物质以结晶或无定形沉淀存在于细胞内。煎前
浸泡，可以使细胞重新胀满，当水分进一步浸入时，细胞可膨胀破裂，使大量有效成分
释放出来。煎前浸泡时间以 30～60分钟为宜，以种子、果实、根为主的药浸泡时间60
分钟。夏天气温高，可以浸泡时间短些；反之冬天可以长些。浸泡用水，以常温或温水
（25℃～50℃）为宜，切忌用沸水。
中药煎煮之前一般不需要清洗
中草药大都是生药，在出售之前一般都进行了加工炮制，煎煮之前一般没有必要淘
洗。如果的确觉得草药有些脏，可在浸泡前迅速用水漂洗一下，切勿浸泡冲洗，以防易
溶于水的有效成分大量丢失，从而影响中药疗效。
针灸艾灸
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所谓针灸即是“针刺”和“艾灸”的合称，是两种完全不同的中医调理方法，虽然它
们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针刺产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物
理的复合作用。
两者治疗的范围也不一样，明·杨继洲曾说过：“病在肠胃，非药而不能以济；在血
脉，非针刺不能以及；在腠里，非灸、爇（ruo、音弱，点燃的意思）、熨不能以达。”，
《皇帝内径》记载：“针所不为，灸之所宜”，明朝《医学入门》亦云“凡药之不及，
针之不到，必须灸之”，可见，针法和灸法的不同之处。
中医针灸治疗的特点：针灸是用特制的金属针刺入病人身体的一定部位或穴位，或用
火的温热刺激局部反应。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，
从而达到防治疾病的目的。
中医艾灸治疗的特点：艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，用艾
叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表学位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊
乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
推拿按摩
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推拿按摩，是指用手或肢体其他部位按照各种特定技巧的动作作用于患者体表的特定
部位或穴位操作的方法。推拿(Tuina)，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、
提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有"按跷"、"跷引"、"案杌"诸称号。推拿，为一种
非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤
的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、
点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行 气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调
和阴阳的疗效。
中药熏蒸
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中药外治疗法的分支。中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗、药透疗法、
热雾疗法等。在一些少数民族地区，被称为“烘雅”。中药熏蒸是以热药蒸汽为治疗因子
的化学、物理综合疗法。这种方法最早用于临床的自先秦就有记载，后世不乏其术。到清
代，中药熏蒸趋于成熟。新中国成立后，随着科学技术的日新月异，中药熏蒸无论是理论
还是实践均有相应发展，逐渐泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗精神疾病等诸多方面。
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